ایمنی و بهداشت در صنایع

ارگونومی مهندسی انسانی

 تعریف ارگونومی :

 ارگونومی (یا فاکتور های انسانی) اصول علمی مرتبط با فهم تعامل بین انسان و  سایر عناصر یک سیستم و حرفه ای است که شامل تئوری ها ،اصول و داده ها ،و روشهای برای طراحی مطابق با بهینه سازی آسایش و رفاه افراد و عملکرد کامل سیستم می باشد.

  تهيه دستورالعمل نحوه نشستن صحيح:

 كساني كه از صندلي هاي قابل تنظيم استفاده مي كنند بايد دستورالعمل هاي نحوه تنظيم اين صندلي ها به آنها داده شود.

گفته ميشود اين كار هر 6ماه يكبار انجام پذيرد.

Øارتفاع سطح نشیمنگاه باید طوری انتخاب شود که کف پاها برروی زمین قرار گیرد ران ها نیز به صورت صحیح حمایت شده بدون آنکه به پشت زانوها فشار وارد شود.

Øبرای قسمت تحتانی پشت بدن باید تکیه گاه مناسبی در صندلی گرفته شود

Øقسمت پایین تکیه گاه صندلی باید به شکل محدب ومطابق با منحنی قسمت تحتانی پشت باشد

Øبین پشت پاها وسطح نشیمنگاه صندلی باید 2تا3 اینچ فاصله باشد این حالت برای کاربر اجازه می دهد تا زانوهای خودرابه راحتی خم نماید.

Øصندلی باید گردان باشد این حالت نیاز بدن رابه چرخش بدن کاهش میدهد.

·ايجاد شرایط بهینه برای بلند کردن بار :

اگر بلند کردن دستی بارهای سنگین (تا 23 کیلو گرم)ضروری است، شرایط انجام کار باید به شرح زیر بهینه سازی شود:

1-امکان نگه داشتن بار در نزدیکی بدن وجود داشته باشد(فاصله افقی بین دست ها تا مچ های پا حدود 25سانتیمتر)

2-ارتفاع اولیه بار قبل از بلند کردن آن باید حدود 75 سانتیمتر باشد.

3- جابجایی عمودی بار نباید از 25 سانتیمتر تجاوز کند.

4-امکان برداشتن بار با دو دست وجود داشته باشد.

5-بار باید دارای دسته یا دستگیره باشد.

6-در هنگام بلند کردن بار باید امکان انتخاب وضعیت بدن به طور آزادانه وجود داشته باشد.

7- در هنگام بلند کردن بار باید از چرخش تنه اجتناب کرد.

8- تعداد دفعات بلند کردن بار در هر دقیقه باید کمتر از یک مرتبه باشد.

-بلند کردن بار نباید بیشتر از یک ساعت ادامه یابد،در صورت طولانی شدن آن باید با کارهای سبک جایگزین شود(مدت زمان انجام کار سبک باید برابر 120 در صد مدت زمان بلند کردن بار باشد).